sports individuels
Mon accompagnement concerne tous les sportifs, sportives du milieu individuel outdoor, dès 12 ans, peu importe leur niveau.
Je m'intéresse notamment aux collégiens, lycéens, étudiants en classe sportive, aménagée.
La gestion des tâches et du temps peuvent se montrer compliqué lorsqu'il faut concilier le sport à l'école. Les émotions et le stress s'ajoutent parfois à l'équation.
J'accompagne aussi les individus blessés dans l'acceptation de la blessure, la phase de rééducation et de réathlétisation.
D.e. de ski alpin
Mon accompagnement peut tout à fait concerner les personnes s'élançant dans le diplôme d'Etat de ski alpin.
Cette formation est exigeante et coûteuse. Des facteurs qui rendent ce diplôme d'autant plus difficile pour celles et ceux qui peine à s'adapter face au stress, à l'anxiété, à la peur des examens techniques et théoriques.
d.e. d'alpinisme
J'accompagne les guides en formation au diplôme d'Etat d'alpinisme.
Non seulement difficile, cette formation vous confronte à une prise de risque constante qui doit être acceptée afin d'évoluer avec lucidité.
L'acceptation des pensées, des émotions, des sentiments est centrale dans la prise de décision et l'attention portée à l'environnement.
ou tout autre D.E.
Diplôme d'Etat de parapente, d'escalade, de canoë/kayak, ou tout autre discipline extérieure.
Chacune d'elles a sa particularité concernant son engagement ainsi que son environnement.
Mais aussi sa particularité par rapport à la manière dont vous l'abordez, une particularité qui vous est propre.
ARTISTES
Les artistes peuvent faire face à de nombreuses inquiétudes ; les prises de parole en public, la peur d'oublier son texte, de ne pas faire rire, de chuter, de perdre ses moyens, le trac, l'angoisse de monter sur scène...
L'art, pour jouer, danser, ce qui vous habite.
La préparation mentale peut faire partie de votre préparation, vous aider à atteindre vos objectifs.
